当前位置:首页>中国孩子中医养:备孕怎么吃PDF,TXT迅雷下载,磁力链接,网盘下载

中国孩子中医养:备孕怎么吃PDF,TXT迅雷下载,磁力链接,网盘下载

分类:生活 发布时间:2020-04-29
产品特色

编辑推荐

中医传承融会新知

遵循中医经典食疗方案

好孕不是难事儿

高龄女性的求子妙方

女人生病了如何备孕

老祖宗留下来的养精方

不孕不育,辨证分型及治疗

读中医药书,走健康之路

中医有句话叫“种子先养身”,是指夫妻在受孕之前,要先调养好自身的状态,受孕前自身状态的优良与否,决定着胎儿的先天体质,是孩子壮实与否的保障。中医备孕,即通过中医来调节男女双方的体质,保持内外、阴阳的平和中正,从而达到*孕育状态。本书从养气、养精、养神、补血活血、暖宫、养巢、补肾强肝、健脾胃等几个方面来指导夫妻调养身体,增强体质,并对男科、妇科疾病的调理提出具体措施,对女性流产后的饮食提供细致的指导,给高龄女性推荐备孕秘方。

本书是众多备孕饮食指导书籍中,为数不多从传统中医角度指导女性备孕时吃什么、怎么吃的大众科普读物。中医的指导使优生和优育会更有保障。

作者苏全新,师从三位国家 ji 名老中医彭建中、鲁兆麟、李曰庆教授,北京同仁堂、北京正安中医特聘出诊专家,“四部好孕法”创始人,享有“京城送子居士”的美誉。长期担任中央电视台、中央人民广播电台、北京交通广播节目嘉宾,为大众传播健康知识。

 
内容简介

本书从传统中医角度指导备孕夫妻在备孕时吃什么、怎么吃有助于调理身体、提高受孕率,特别是对于一些影响怀孕的常见病症给予食疗上的帮助,并且还推荐了一些切实有效的小偏方等。全书包括体质调养、养护子宫、养护卵巢、养护乳房、养护五脏、备孕夫妻提高怀孕率的饮食、备孕夫妻对症调养等内容,帮助备孕夫妻把身体调养到“造人”的 zui 佳状态,给出具体的饮食指导。同时,还随机设置专题“中医坐堂”,以中医孕产专家的角度提出有针对性的备孕指导。另外,本书还含有穴位按摩、艾灸等中医辅助调养方法的内容,备孕夫妻可以根据自身情况选用适合自己的调养方法。

作者简介

    苏全新:“四部好孕法”创始人,毕业于北京中医药大学,9岁起学习中医,师从三位国家级名老中医彭建中、鲁兆麟、李曰庆教授。现为中国民族医药学会科普分会常务理事、中华中医药学会会员、中国性学会会员,美国太平洋生殖医学中心首位中医顾问。参编《泊庐医案释评》《赵绍琴医学全集》《赵绍琴温病讲座》等专著,著有《让好呼吸随时在身边——清嗓护肺金效御方》《美肤拍档》《全家人的小金方》《送你一个好“孕”气》等书。长期担任中央电视台、中央人民广播电台、北京交通广播节目嘉宾,为大众传播健康知识。

系统总结了宫廷医学诊疗经验,对很多病证有独到见解,因疗效显著得到众多患者好评。擅长治疗不孕不育、肾病、男科及妇科各类杂病,对提高试管婴儿成功率有独到心得,享有“京城送子居士”的美誉,已为海内外500余个家庭成功送子。

目  录
第一章 调养好体质,好孕的基石
调整好体质,好孕不是难事儿 2
体质是由什么决定的 2
中医体质分类与各体质宜忌食物 3
各体质代表食疗方 4
女性生理周期调养术 6
调控女性身心变化的28天生理周期 8
生理周期四阶段中医调养方 10
养护子宫,为宝宝建造温暖舒适的“房子” 11
子宫寒凉会让女人难孕 11
自己测一测,“宫寒”早发现 12
舌苔白厚,体内有寒在潜藏 13
面色迥异,寒湿在作怪 14
小便清长、大便稀溏,体寒惹的麻烦 15
显示全部信息
前  言
优生优育是每一对即将为人父母的夫妻所希望的,尤其是二孩政策全面放开后,一些高龄夫妻更加关注如何孕育健康宝宝的问题。
也许,正值育龄阶段的你陷入了想怀孕而又怕怀孕的矛盾中;也许,在备孕阶段你已想方设法积极造人却依旧忐忑不安;也许,迈入高龄的你对生二胎心生恐惧……怀孕生娃,备孕工作是头等大事。
研究发现,出生缺陷等不良妊娠结局的发生是生物、环境、社会、心理、行为等多种危险因素联合、长期作用的结果,并不仅仅在女性妊娠时才开始作用。因此,夫妻要想生个健康宝宝,就要花几个月时间(至少3个月)做准备,避免一些影响精子、卵子及母体环境健康的不利因素。
大量事实证明,备孕的女性与没备孕的相比,前者的孕期生活要顺利从容得多,妊娠反应、孕期不适症状也轻得多。孕前孕后生活是轻松愉快的,家庭也充满幸福、安宁和温馨,胎儿会在优良的环境中健康成长。正是遵循着这种理念,满怀着这种期待,本书应运而生。
显示全部信息
免费在线读
高龄女性如何成功备孕
备孕最好顺其自然
根据世界卫生组织的定义,女性超过35岁怀孕算是高龄孕妇。虽然高龄孕妇存在许多风险,但只要严格按照专业医生的要求进行科学备孕,也能生一个健康的宝宝。

35岁以上女性生娃要争分夺秒
影响女性怀孕的因素很复杂,35岁之前曾有多次怀孕、流产经历,更会增加不孕的概率;在35岁之后,宫颈糜烂、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、卵巢囊肿等疾病正是高发时期。而且,随着年龄增大,卵巢功能明显下降,这些都是引起高龄难孕的原因。
建议35岁以上的高龄女性备孕要尽早,孕前务必到正规医院评估生育能力,科学备孕,定期孕检,并在医生指导下进行产前筛查和产前诊断。

高龄女性备孕,信心很重要
很多人说年纪大了就不能生孩子了,但有些想生育宝宝的高龄女性坚定地相信自己能生,这种信心很重要。患得患失、过于脆弱的高龄女性,从心理上来说,不适合生育。

自然受孕1年内怀上仍属正常
研究表明,正常夫妇一个月内受孕成功率为20%~50%;三个月内受孕成功率为57%;半年内成功率为72%;一年内成功率为90%。换句话说,有90%的夫妻在一年内基本能自然受孕成功。
高龄女性也不用过于担心,正确理解受孕能力与年龄的关系,夫妻双方积极地做好备孕,放松心态,就会有好结果的。

孕前检查既要全面又要精准
显示全部信息

点评