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备孕调理身体助好孕PDF,TXT迅雷下载,磁力链接,网盘下载

分类:生活 发布时间:2020-11-06
产品特色

编辑推荐

这是一本教你如何让成功备孕的书,为备孕夫妻提供了系统而科学的孕前指导。书中包含孕前检查、备孕的方式和技巧、备孕期间的饮食、身体的调理等方面的内容,还贴心地指出了大龄女性和二胎的备孕方法,*后一章还涉及了怀孕后常见的问题和处理方式。从精心备孕到成功怀孕,再到孕后护理,想要宝宝的夫妻都可以从本书中找到方法。
    书中的备孕关键词可以让备孕夫妻一下就抓住重点,省时省心;书中的备孕调养宜忌版块可以帮备孕夫妻明确该做什么,不该做什么,减少失误,提高备孕成功率;此外还有专家对备孕常见问题的解答,帮助备孕夫妻少走弯路,成功备孕。想要宝宝的夫妻们快打开本书,为迎接宝宝做功课吧!

 
内容简介
一直怀不上宝宝怎么办?
备孕期间如何安排房事?
吃什么能助好“孕”?
身体不太好怎样备孕?
年龄大了还能怀上吗?
……
经常有备孕夫妻经过长时间的备孕还是没能怀上宝宝,可能是你的方法出现了问题。许多夫妻对如何科学备孕了解得并不多,只是盲目备孕,就会与好“孕”失之交臂。怀孕不是一朝一夕的事,备孕夫妻需做好充足的准备,注意生活中的各种细节才能迎来健康的宝宝。
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作者简介

王琪

首都医科大学附属北京妇产医院主任医师、教授

国家“十五”科研攻关项目负责人

中华医学会、北京医学会专家库成员
    北京妇产医院、北京市孕产期保健技术专家指导组成员

从事围产医学临床、科研及教学工作。擅长优生优育遗传咨询、孕期和产后系统保健,对各高危妊娠、妊娠合并症、并发症的诊断处理、各种产科危重急症的抢救具有丰富的临床经验。共发表科研论文10篇。担任首都医科大学成人教育学院妇产科临床教学工作6年。积极参与健康教育工作,任北京人民广播电台教育台孕妇学校嘉宾主持。

目  录

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女性检查做得好,怀娃没烦恼
女性在准备怀孕时,首先要去做个孕前检查,以更好地了解自己的身体状况, 继而对症 调理或治疗, 从而有利于顺利孕育胎宝宝。那么孕前检查都要检查哪些项目?检查时应注意 什么?一起来了解一下吧。

普通体检不能代替孕前体检
很多人都有这样的想法:自己在单位每年都进行体检,身体很正常,还用得着再重复地做孕前检查吗?专家认为,一般的体检并不能代替孕前检查。
孕前检查的必要性
一般体检主要包括肝肾功能、 血常规、尿常规、心电图等,以最基本的身体检查为主,但孕前检查主要是针对生殖器官以及与之相 关的免疫系统、遗传病等的检查。 这些检查可以有效地指导夫妻备 孕,也可以对孕期的风险进行预 估。例如,有的备孕女性可能患有糖尿病,医生会在了解病情后建议是否可以怀孕或是否需要调整治疗药物等。所以,备孕女性一定要在准备怀孕前到正规医院进行孕前检查,切不可掉以轻心。
孕前检查啥时候做
孕前检查最好在孕前 3~6 个月进行,一旦发现问题,有时间进行干预和治疗,并能留出时间来补充叶酸,调整饮食和接种疫苗。在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活习惯,保证充足的睡眠,减少熬夜。养成良好的饮食习惯,不要偏食,饮食尽可能多样化,多吃优质蛋白食物,多吃蔬菜水果。怀孕前 3 个月不要喝咖啡,戒烟、戒酒。另外注意不要接触有毒物质和辐射源。

大龄女性更要重视孕前检查
大龄女性不可忽视孕前检查
很多女性为了事业或出于其他原因,将生宝宝 的计划一拖再拖,年龄大了之后想要宝宝,又会出现各种身体问题导致怀不上。因此,错过了最佳生育期的女性更要做好孕前检查,尤其要检查卵巢功能是否正常。
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书摘插画
插图
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标签: 调理 身体

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