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优雅地老去:渡边淳一的熟年健康心经PDF,TXT迅雷下载,磁力链接,网盘下载

分类:生活 发布时间:2016-11-13
编辑推荐
★渡边淳一的全新生活理念
★熟年宝典,经年畅销
★情爱大师八十高龄分享人生的乐活艺术
没有自卑/没有自负/也没有羞怯
优雅地去跟人生谈恋爱
★精装典藏版,极具收藏阅读价值 
内容推荐
      《优雅地老去》在日本畅销杂志《白金Style》上连载时即引发热议,结集出版后更是掀起阅读热潮。渡边淳一耄耋之年提出的“熟年健康法”,倡导人们击碎对衰老的既成概念,挣脱“人生只能如此”的桎梏,不自卑,不自负,也不羞怯,优雅地去跟人生谈恋爱。渡边一派的“活好后半生才是关键”“年老的性能优势”等全新生活理念,被读者誉为增强“爱力”、给健康加龄的良方。从现在开始,体会白金一代活法的精华,设计、享受你的晚年生活!
作者简介
渡边淳一
  日本文学大师、国民作家,日本政府“紫绶褒章奖”获得者。
  1933年出生于日本北海道。1958年自札幌医科大学博士毕业,在母校授课行医之余开始文学创作。初期作品以医情题材为主,逐渐扩展到历史、传记小说。其以医学知识和生活经验为基础、深入男性和女性本质的情爱小说,深受读者喜爱。仅《失乐园》一部作品在日本即畅销逾600万册,《无影灯》先后四次被改编成电视剧播出,销量突破500万册。曾获得多种文学奖项,作品被翻译成几十种语言于各国出版。2014年4月,渡边淳一因病于家中去世。
目  录
001第一章
优雅地老去,爱到一百岁

013第二章
享受退休,退休爱不休

021第三章
健康,就要成为积极的“钝感人”

031第四章
不断心跳,远离“废用性萎缩”

043第五章
穿得漂亮,内心变年轻
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媒体评论
正因为渡边一直探寻包括自己在内的「人性」,他才能将自己的体验冷静而透彻地注入作品之中。他始终对人类的本性充满了好奇,并将自己的一生奉献给了小说的创作。
  ——每日新闻

  我心爱的渡边老师,您我最后一次共饮的是法国玛歌古堡红酒(Ch.Margaux),我永远都不会忘记您温情的招待,直到最后,您一直都是一位潇洒的绅士。
  ——黑木瞳

  有一次您身穿和服来到银座的酒吧,服饰华丽而耀眼,在女人堆里快乐地饮酒,就像是一名文士。您经常说,描写男女间的情爱非常有趣,根本难不倒您。
  ——林真理子
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在线试读部分章节
如今,日本人的平均寿命,男性大概为七十九岁,女性为八十六岁。也就是说,退休之后还能再活二十年。但如何活好这段时间,极为重要。

  人生最后十年、二十年的活法,是决定一个人这辈子是否活得精彩的关键所在。正因为如此,我们在活到五十多岁的时候,就必须认认真真地考虑“后五十”的活法问题了。

  遗憾的是,大多数日本人都认为:老人就该有个老人的样——安安稳稳地过日子,深居简出。把年老简单地理解为退缩。

  其实不然,年老,意味着可以更加随心所欲地享受生活。

  在欧美旅行时,经常能够看到很多年长却时髦、潇洒又快活的老人。日本的老人也不该示弱,应该更多地走出家门,好好享受自由的时间。

  为此,必须首先改掉沿袭至今对老者的称呼,如老人、银发等。也许有人会不以为然:就算称呼变了,本质还是没变。但事情就是这样——称呼一改,心情就不一样了。自己变了,对方也就会自然而然地跟着变。

  所以,我要大声疾呼:请将经历了漫长人生和岁月磨砺,心灵深处潜藏着光芒的人们称为——白金一代!

  白金一代,虽不像黄金那样炫目,也不像白银那样素朴,但白金一代,是外在不花哨,内在有光彩。

  那么,该把什么作为白金一代的座右铭呢?
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点评